ダイエット

「趣味ダイエット、特技リバウンド」

今まで激しい体重の増減を繰り返しています。

1番増えたのは高校3年の受験勉強で、1年で17kg。

1番やせたのは大学5年の夏で、4か月で26kg。このときは病気説が噂されました。

実は高校2年の時には52kgでしたが、開業時には86kgまで増えてしまいました。

HPの写真「首なし、顔パンパン」

さすがに過去最高体重に危機感を覚え、また健康診断でもイエローカードがたくさん。

8月よりダイエットを始めました。

今のところ3か月で12kgのダイエットに成功。最近、患者さんにも「やせたね～」と行って頂けるようになりました。

標準体重まであと8kg。目標達成したらHPの写真を撮り直そう。

今回はダイエット終了後も体重をキープできるよう、特技のリバウンドを封印したいです。