なぜ日本人には虫歯や歯周病が多いのか？

昨日、YAHOO！ニュースにこのような記事が載っていました。

とても良い記事なので、紹介します。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170119-00010000-ourage-life

日本では毎日歯を磨く人が95％もいるにもかかわらず、虫歯や歯周病が多いのは、プラークコントロールが出来ていない人が多いため。

歯ブラシで落とせる歯垢は約61％であり、歯垢がたまるのは、歯と歯の間、歯茎のきわ、歯の真後ろ、奥歯のかみ合わせの溝の4つ。

これを落とすにはワンタフトブラシ、歯間ブラシ、フロスも使うことが不可欠。

↓　ワンタフトブラシ

↓　歯間ブラシ

↓　フロス

↓　柄付きのフロス

歯科医院で定期的にメンテナンスをすることも重要ですが、日頃の歯磨きも同じくらい重要です。

一度歯科医師や歯科衛生士に使い方を教わって、日常の歯磨きのレベルアップを図りませんか？