お知らせ
お弁当、パスタ、おでん
2017年1月19日
昨日はお休みだったので、朝から娘のお弁当を作りました。
・まん丸オムライス
・から揚げ
お昼は、久しぶりに、
・ニンニクとトマトのスパゲッティー
昔リバーウォークにあった、「カプリチョーザ」でお気に入りだっメニューですが、閉店してしまったので、再現レシピを作っています。
https://matome.naver.jp/odai/2133372486026165701
夜は、おでん。
・サツマイモ
・砂ずり串
が、新メニュー。以前は揚げ物や中華を良く作っていましたがダイエットを始め、鍋物ばかり作っています。
絵本を頂きました（待合室の絵本④）
2017年1月17日
患者さんのご家族から、絵本を2冊頂きました。
本屋さんに務められているそうで、書店員さんおすすめの2冊！
そのうちの一冊を紹介します。
「はははのはなし」
虫歯は何故出来るのかを判りやすく、しかも科学的に説明、
歯の大切さと、歯をじょうぶに守る方法を、からだ全体との関連の中で、わかりやすく、楽しく考えていく絵本です。
4歳から小学低学年のお子さんに読んで頂きたいです。
雪と鍋
2017年1月16日
昨日の15日は、起きると屋根や車の上に雪がうっすら積もっていましたが、すぐに溶けてしまいました。
私の故郷の広島では大雪で、33年ぶりに19センチの積雪を記録したそうです。
寒いので、どこも行かず、夜は週末恒例の鍋をすることに。
先週、NHKの「Rの法則」を娘と見ましたが、「Let‘s 鍋パ」と鍋特集をしており、娘にリクエストされていました。
http://www.nhk.or.jp/rhousoku/recipe/5570.html
天ぷらとしめじで作ったクマ
冷凍たこ焼き
娘と手作りしたワンタン
下関の叔父が作った椎茸
広島の叔父たちが作ったホウレン草
寒い日はやっぱり鍋です！
冷え込む週末
2017年1月14日
全国的に昨日から冷え込み、北日本から西日本の日本海側を中心に大雪となるそうです。
北九州も、明日は雪がちらつく予報。
今日、明日はセンター試験が行われます。
当院にも受験生の患者さんが何人か来られています。
寒さに負けず、頑張ってほしいです。
お弁当2日目
2017年1月13日
今日も娘のお弁当を作りました。
ゆかりのおにぎり
お気に入りの甘～い卵焼き
嫁は作らないであろう焼うどん
私が作るのは簡単なお弁当ですが、意外に時間がかかる。
毎日作っている嫁に感心します。
今日は「13日の金曜日」。
子供の頃に、金曜ロードショー(？)でジェイソンをみて「キャーキャー」言っていたのを思い出します。
お弁当
2017年1月12日
今日は、朝から娘のお弁当を作り。
ハムサンドとマーマレードジャムサンド
リクエストの甘～い卵焼き
卒園まであと少し。
小学校に上がると給食なので、幼稚園のあいだに、あと何回か作ってあげたいです。
「歯がない人」抑うつリスク１．２８倍に
2017年1月11日
昨日、YAHOOニュースに載っていました。
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20170110-00000049-nnn-soci
「高齢者で歯が全くない人は歯が２０本以上ある人に比べて抑うつになるリスクが１．２８倍と高くなることが神奈川歯科大学などの研究でわかった。」との話題。
その理由は、
「高齢者にとって食事は大きな楽しみであり、友人らとの食事は社会参加という意味でも重要で、歯の健康を保つことが精神的な健康につながる。」とのことです。
口は食べる、しゃべる、呼吸をする、など大切な役割を担う出入り口です。
定期的な歯医者への受診で、歯をしっかり残す。
多く失ってしまっても、合った義歯を作り、楽しく社会参加をすることが大切です。
1月の診療日・休診日
2017年1月10日
1月9日（月）が祝日（成人の日）となるため休診し、1月11日（水）に振り替えます。
春の七草
2017年1月7日
昨日、スーパーで春の七草を買いました。
「すずな、すずしろ、せり、なずな、ごぎょう、はこべら。ほとけのざ♪」
小学生の時に習ったのを思い出します。
今日は、1月7日の人日の節句。
調べたら、「七草は早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれ、無病息災を祈って七草粥を食べる」そうです。
しかも、1月6日の夜にお粥を用意して、1月7日の朝に食べるものだそう。
知らなかった。
遅いですが、今日の夜に食べようと思います。
話題の歯ブラシ検証中
2017年1月6日
色々な歯ブラシが販売されており、それぞれ特徴があります。
最近話題の歯ブラシを2種類を試しています。
「回転歯ブラシ」と「クラプロックス」。
回転歯ブラシは、その名の通り、コロコロと歯磨きする道具。
800円くらい。
クラプロックスは、超極細毛を7,600本と、通常の歯ブラシの5～10倍植毛したもの。
1,000円くらい。
両方、高価な歯ブラシなので、私自身使ってみて、患者さんに勧めるかどうか検証中です。
