お知らせ
インフルエンザ予防と舌磨き
2017年1月26日
一昨日の「この差ってなんですか？」という番組で、
「インフルエンザにかかりにくくするためには口の中を清潔にするべき」という話題が取り上げられていました。
「口の中の細菌は、歯に25％、歯以外に75％いるため、舌磨きも大切」
これはここ数年の歯科や看護の「口腔ケア」ではトピックスで、「誤嚥性肺炎の原因菌は舌から来ていることが多い」という研究結果も出ています。
舌を傷つけないためには、専用の舌ブラシを使った方が良いです。
ちなみに、
「オエッとならない方法としては、ノドのくぼんだ所（鎖骨の間のくぼみ）をグッと押しながら磨く！」
そうで、私もこれは知りませんでした。
TVも勉強になります。
絵本を頂きました（待合室の絵本⑤）
2017年1月24日
患者さんのご家族から、頂いた絵本の2冊目を紹介します。
「むしばいっかのおひっこし」
「むしばいっか」はお父さんとお母さん、お兄ちゃんと妹の４人家族。でも、いっかは「はみがき」のせいで食べものがなく、毎日お腹を空かせていました。
お父さんは、家族の命を守るため、引越しを決意するのですが…!?
子どもなら誰もが気になる、「虫歯ってどうしてできるの？」という疑問をユーモアたっぷりに描いた絵本です。
冬の嵐
2017年1月23日
西日本の日本海側を中心に冬の嵐となっています。
北九州では積雪はありませんが、冷え込み、今日の午前中は雪と風が続くようです。
博多では、少し積雪と路面の凍結があり、都市高が通行止めとのこと。
当院は元気に診療しております。
ご受診の患者様は、お気をつけてご来院ください。
新年会
2017年1月21日
昨日、新年会で、幸町の「まぐろやしのちゃん」に行ってきました。
以前から行きたかった、人気店。
https://tabelog.com/fukuoka/A4004/A400402/40035621/
大トロ、中トロ、中落ち、イブクロ、ポンプなどの刺し盛り
85kgのマグロのカブト焼き
大迫力で美味しいマグロ尽くしを頂き、とても楽しい会でした。
なぜ日本人には虫歯や歯周病が多いのか？
2017年1月20日
昨日、YAHOO！ニュースにこのような記事が載っていました。
とても良い記事なので、紹介します。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20170119-00010000-ourage-life
日本では毎日歯を磨く人が95％もいるにもかかわらず、虫歯や歯周病が多いのは、プラークコントロールが出来ていない人が多いため。
歯ブラシで落とせる歯垢は約61％であり、歯垢がたまるのは、歯と歯の間、歯茎のきわ、歯の真後ろ、奥歯のかみ合わせの溝の4つ。
これを落とすにはワンタフトブラシ、歯間ブラシ、フロスも使うことが不可欠。
↓ ワンタフトブラシ
↓ 歯間ブラシ
↓ フロス
↓ 柄付きのフロス
歯科医院で定期的にメンテナンスをすることも重要ですが、日頃の歯磨きも同じくらい重要です。
一度歯科医師や歯科衛生士に使い方を教わって、日常の歯磨きのレベルアップを図りませんか？
お弁当、パスタ、おでん
2017年1月19日
昨日はお休みだったので、朝から娘のお弁当を作りました。
・まん丸オムライス
・から揚げ
お昼は、久しぶりに、
・ニンニクとトマトのスパゲッティー
昔リバーウォークにあった、「カプリチョーザ」でお気に入りだっメニューですが、閉店してしまったので、再現レシピを作っています。
https://matome.naver.jp/odai/2133372486026165701
夜は、おでん。
・サツマイモ
・砂ずり串
が、新メニュー。以前は揚げ物や中華を良く作っていましたがダイエットを始め、鍋物ばかり作っています。
絵本を頂きました（待合室の絵本④）
2017年1月17日
患者さんのご家族から、絵本を2冊頂きました。
本屋さんに務められているそうで、書店員さんおすすめの2冊！
そのうちの一冊を紹介します。
「はははのはなし」
虫歯は何故出来るのかを判りやすく、しかも科学的に説明、
歯の大切さと、歯をじょうぶに守る方法を、からだ全体との関連の中で、わかりやすく、楽しく考えていく絵本です。
4歳から小学低学年のお子さんに読んで頂きたいです。
雪と鍋
2017年1月16日
昨日の15日は、起きると屋根や車の上に雪がうっすら積もっていましたが、すぐに溶けてしまいました。
私の故郷の広島では大雪で、33年ぶりに19センチの積雪を記録したそうです。
寒いので、どこも行かず、夜は週末恒例の鍋をすることに。
先週、NHKの「Rの法則」を娘と見ましたが、「Let‘s 鍋パ」と鍋特集をしており、娘にリクエストされていました。
http://www.nhk.or.jp/rhousoku/recipe/5570.html
天ぷらとしめじで作ったクマ
冷凍たこ焼き
娘と手作りしたワンタン
下関の叔父が作った椎茸
広島の叔父たちが作ったホウレン草
寒い日はやっぱり鍋です！
冷え込む週末
2017年1月14日
全国的に昨日から冷え込み、北日本から西日本の日本海側を中心に大雪となるそうです。
北九州も、明日は雪がちらつく予報。
今日、明日はセンター試験が行われます。
当院にも受験生の患者さんが何人か来られています。
寒さに負けず、頑張ってほしいです。
お弁当2日目
2017年1月13日
今日も娘のお弁当を作りました。
ゆかりのおにぎり
お気に入りの甘～い卵焼き
嫁は作らないであろう焼うどん
私が作るのは簡単なお弁当ですが、意外に時間がかかる。
毎日作っている嫁に感心します。
今日は「13日の金曜日」。
子供の頃に、金曜ロードショー(？)でジェイソンをみて「キャーキャー」言っていたのを思い出します。
