お知らせ
「いいな、いい歯。」検定
2016年11月21日
福岡県歯科医師会のHPで、「いいな、いい歯。」検定を行っています。
歯とお口に関する正しい知識を身につけていただくことで、福岡県民の健康づくりを応援する検定試験です。
正しい知識を身につけて、毎日のお口のケアを楽しく続けましょう!!
応募者の中から抽選で”オリジナルＱＵＯカード”が500名に当たります☆
11月30日(水)までです。
結婚記念日
2016年11月19日
昨日は7回目の結婚記念日でした。
一昨日、嫁さんに言われるまで忘れていたのですが、、、
花を飾り、連夜ボジョレーで乾杯。
長かったような、短かったような7年間でした。
ボジョレーヌーボー解禁
2016年11月18日
11月17日は、ボジョレーヌーボーの解禁日。
ボジョレーヌーボー、ボジョレー地区でその年に収穫したブドウから造られる新酒のことだそうです。
その日に合わせて、お世話になっている方からボジョレーを送って頂きました。
私もワインは全然詳しくありませんが、飲むのは大好き。
家族で早速、1本飲んでみました。
軽い口当たりで飲みやすく、グラスが進んでしまいました。
秋は美味しいものがたくさん。ダイエットしている中、誘惑が多いです。
当院の感染対策のこだわり④
2016年11月17日
当院では、ハンドピース(歯を削るドリルや歯石取りの器械の柄)を患者さんごとに交換できる数を揃え、使用したものは洗浄・個別にパッキング・滅菌を行い、滅菌日と使用期限を印字しています。
金毘羅池ランニング
2016年11月15日
スーパームーンは雲の切れ間からのぞく程度でしたが、秋の雨上がりのランニングはとても気持ちが良いです。
この間、テレビでやっていましたが、「ジョギングとランニングの違い」は「走りながら会話できる速さかどうか」だそうです。
金毘羅池の外周はアップダウンが大きく、毎回「ヒーヒー」言いながら走っているので「ランニング」。
１周約1kmを３周半走るのですが、走り始めた8月は26分かかっていたところ、最近は17分30秒を切れるようになりました。
1日3.6kmで、今まで合計たったの220km。
24時間テレビで1日100km走るのはオオゴトです。
スーパームーン
2016年11月14日
今日(11月14日)は、６８年ぶりに大きく明るく見える満月「スーパームーン」の日。
一日、雨の予報で、雲隠れとなりそうです。
ダイエットを始めて、金毘羅池の周りをランニングしていますが、先週からさぼり気味。
池の周りは、週末から紅葉も一気に色づき、葉もどんどん落ちてきています。
せっかくなので、少し雨が弱まり、雲の切れ間からでもスーパームーンを見ながら走れると良いです。
ベストスマイル・オブ・ザ・イアー2016
2016年11月12日
日本歯科医師会は「いい歯の日」の11 月 8 日、ベストスマイル・オブ・ザ・イアー2016授賞式を開催し、
著名人部門では、俳優の松坂桃李さん、リオデジャネイロオリンピック女子ウエイトリフティング銅メダリストの三宅宏実さんが受賞したそうです。
ちなみに、2015は女優の土屋太鳳さんとプロテニスプレーヤーの松岡修造さんでした。
笑顔が印象的な方々ですね。
ちなみに、ちなみに、松坂桃李さんが持っているのは、歯科医師会のゆるキャラ「よ坊さん」。
「予防」をする「お坊さん」です。
当院の感染対策のこだわり③
2016年11月11日
当院は感染対策に力を入れています。
歯科の感染対策のバイブルと言える「日本歯科医学会認定 歯科診療ガイドライン」、
厚生労働省の見解が示された「一般歯科診療の院内感染対策に係る指針」、
の二つをもとに、感染対策マニュアルを作成し、実行しています。
以前に2回、感染対策に関する記事を書きましたが、具体的な点を今後も紹介して行きたいと思います。
ダイエットの成果と健康診断
2016年11月9日
10月1日の定期健康診断の結果が返ってきました。
この日に間に合わせようと8月からダイエットを始めていました。
体重はこの時点で「8.6kg減」も、BMIが正常範囲内まで及ばず、、、
腹囲は正常範囲内でメタボは脱却！
ウエスト97cmもあったんだな、、、
最高血圧が「1」高く正常高値に。
他の検査は問題ありませんでした。
ダイエットはまだ続けており、現在「13kg減」。
スイカのようなお腹が浮き輪のようになっただけ。
標準体重を目指し、来年は「健康」診断になるように頑張ります。
四季咲きバラ
2016年11月8日
患者さんに株分けして頂いた、四季咲きバラが咲きました。
まだ１輪ですが、もっと大きく育てて、たくさん咲いてくれるようにしたいと思います。
